Нужно ли в наше время читать

 

Нужно ли в наше время читать

«Зачем нужно читать книги?»  этот казалось бы самый простой вопрос имеет один однозначный ответ: конечно нужно, но почему в современном мире так часто поднимается этот вопрос.

Мы читаем по разным причинам: для получения самой разной информации, для отдыха, для расширения кругозора. Читать книги в наше время очень полезно из-за большого количества стрессовых ситуаций в жизни, а во время чтения мы уносимся в другие мира, эпохи, отвлекаясь от проблем и забот.
 Есть множество причин, почему мы должны читать книги. Хорошая литература — это жизнь. Часто мы ищем в ней то, чего нам крайне не хватает в реальной жизни: то, что происходит в нашей душе и мучает нас, ответы на разные вопросы.

Книги позволяют оставлять наш мозг «чистым», не засоряя политикой или негативными событиями, которые происходят в мире. Сегодня практически каждая статья в газете или в интернете имеет свой скрытый смысл — заставить нас верить в то, чего нет на самом деле. Нас программируют на искусственный мир. Классические же произведения такого не делают, они будут затрагивать духовные и интеллектуальные стороны личности.

К сожалению, люди устроены так, что теряют интерес к самым доступным вещам. Раньше, когда книги были в дефиците, за ними буквально гонялись, зачитывали до дыр. Сегодня же можно любую книгу за пару минут скачать из интернета, только это уже мало кому интересно.

Как научиться читать книги, если нет времени

Но что делать, если за год удалось прочитать только одну-две книги? Если «времени нет», если засыпаете во время чтения … короче говоря, если этот простой процесс сильно усложнился? Мы поможем вернуть себе эту полезную и замечательную привычку за несколько несложных шагов.

Постарайтесь читать ежедневно. Вся жизнь человека основывается на привычках и ежедневных ритуалах, и если чтения в их перечне нет, организм будет сопротивляться новой привычке.

Выбирайте литературу по своему вкусу. Чтобы выработать любовь к чтению, лучше начать читать книги того жанра, который вам нравится. Если любите любовные романы или приключенческие детективы, начинайте с них. Постепенно, когда чтение станет для вас приятным занятием, вы сможете добавлять в свой арсенал литературу других жанров.

Читать в общественном транспорте. Ежедневно мы тратим пару часов просто на то, чтобы куда-то добраться. Вы задумывались над тем, продуктивно ли вы тратите это время? Конечно, музыка или игра в шарики на телефоне помогают расслабиться. Но на самом деле утром вы настраиваете свой мозг на весь день, задаете ему ритм. Почему бы стимулировать его не цветными шариками, а хорошей книгой? Если в метро прижимают, а в маршрутке водитель перепутал себя с героем фильма «Такси», слушайте аудиокниги.

Другие советы, как читать книги чаще

Самодисциплина. Привычки формируются постепенно, главный залог успеха в этом деле — регулярность и дисциплина. Опять же, это касается любых привычек. Что бы ни случилось, какой бы тяжелый день у вас не был, во-первых, 20-30 минут на книгу найти точно можно, а во-вторых, сам процесс спокойного, вдумчивого чтения поможет снять стресс и усталость — словом, переключиться. Главное — делать это ежедневно при любых условиях.

Искать информацию в книгах, а не в интернете. Интернет приучил нас быстро получать информацию, что нас интересует, но, к сожалению уже через несколько часов она забывается. Поэтому постарайтесь отучить себя пользоваться поисковой строкой и перейдите на книги.

Завести читательский дневник. Помните, как в школе нас заставляли вести так называемый читательский дневник: тетрадь, в которую надо было записывать прочитанных книги? Заведите и себе такой же, куда будете писать количество прочитанных книг. Или, еще лучше, используйте свою страницу в социальных сетях как некий публичный читательский дневник. Это поможет вам лучше проанализировать и сформировать собственные мысли по той или иной книге.

Умение получать удовольствие от чтения — это навык, который нужно развивать. Она требует постоянной тренировки — как бег на дальние дистанции.
Какая польза от чтения книг

Чтение улучшает сон. Чтение перед сном снимает напряжение, способствует нервной разгрузке, помогает мозгу настроиться на отдых, тем самым обеспечивает спокойный и полноценный сон. А чем лучше сон, тем бодрее вы будете на следующий день. Только, конечно, не засиживайтесь с интересной книгой до утра.

Улучшает работу мозга. Во время одного из исследований ученые просканировали мозг испытуемых до, и через 5 дней после прочтения романа, и заметили определенные изменения. Независимо от того, какую литературу мы читаем, доказано, что после прочтения книги у человека в течение нескольких дней повышается уровень интеллекта.